Cursus “Rust”

Vele mensen heb ik horen zeggen dat ze rust willen. Hoe krijg je rust? Wat is rust?
Tijdens deze cursus vind je handvatten om de rust te vinden aan de hand van het rustmodel. Je leert waar RUST voor staat, namelijk voor Ruimte, Uiting, Stilte en Tijd. Deze vier thema’s staan centraal in de cursus rust. Van elk thema zijn 2 bijeenkomsten.

De cursus is een mix van de onderwerpen als stress, aromatherapie, effectief communiceren, opkomen voor jezelf, grenzen stellen, leren luisteren naar jezelf, je wensen, lichaamswerk en creatieve non-verbale werkvormen.

Kortom een cursus waardoor je dicht bij jezelf komt, meer bewust wordt, de dingen met aandacht doet en die je inzicht geeft!

Kijk voor start Cursus in de Agenda onder Info

Woensdagavond, 8 bijeenkomsten van 19.00 uur – 21.15 uur inclusief eenmalige Stoelshiatsubehandeling.
Bij genoeg aanmeldingen starten de workshops/cursussen.